맛있는 다이어트, 팽이버섯 라면

팽이버섯 라면, 다이어트할때 라면 먹는법

 

제 생각에는 지구 중독성 최강은 라면인것 같아요.

배가 잔뜩 부른 상태일지라도 tv 라면 먹는 모습을 보면 먹고 싶어지니까요.

 

아마 라면 배는 따로 있나봐요. ㅎ

 

다이어트할때 참을 수 없는 음식 중 하나가 라면이잖아요.

남편이 살 빼는 중이라 라면에 대한 갈증을 풀어 주려 끓여 봤어요.

 

준비물;   팽이버섯, 라면 스프, 파, 달걀

 

팽이 버섯 밑둥 잘라내고 먼지만 씻어 내는 느낌으로 얼른 잽싸게 빨리 휙 샤워시켜요.

 

 

최대한 가늘게 떼어냈어요, 급한 성격인 저는 이게 최선이에요.

 

 

라면 1봉지 분량의 물이 끓으면 스프 넣고

 

 

버섯, 파송송 넣고

 

 

계란 탁 넣고 끝.   팽이 버섯은 일반적인 포장의 2/3쯤 들어갔어요.

 

 

다이어트용 팽이버섯 라면

 

 

라면이 자체 뽀샵 해주셔서 뿌옇....

라면맛 스며든 오독오독 팽이버섯 식감이 라면발을 충분히 대신해줘요.

참! 국물은 한 두 숟가락으로 끝내야 하는거, 기억하세용~ ^^

 

 

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